Bolani uyquga ketganda uxlashga qanday undash kerak

Siz bolasizmi? Siz emizayotgan bolalar pichan urishni rad etyaptimi? Agar shunday bo'lsa, ushbu maqola siz uchun. Kutish har bir bola rivojlanishining muhim qismidir, va ona bolasi sifatida, uni olishlariga ishonch hosil qilish sizning burchingizdir!
Ulardan chiroyli so'rang. Agar siz ularga yomon muomalada bo'lsangiz, ular sizni tinglashni xohlamasligi aniq. Ularning ko'zlaridan siz yomon odamsiz. Agar siz ularga yaxshi muomalada bo'lib, ularning yaxshi tomonida bo'lsangiz, ular sizni tinglash ehtimoli ko'proq.
Jiddiy bo'ling. Ba'zan bolalar sizning jiddiyligingiz yoki shunchaki ahmoqligingiz to'g'risida tushunishga qiynaladilar. Ular "yotish vaqti" deganda siz biznesni nazarda tutayotganingizni tushunishlariga ishonch hosil qiling. [1]
Ularni kiyib oling. Yuguring, sakrab chiqing, tashqariga chiqing va biron bir narsa. Agar ular charchagan bo'lsalar, uxlashadi. [2]
Sehrli idishlardan foydalaning. Mayli, ehtimol ular sehrli emasligini bilamiz, lekin bolalar unday emas. Olma sharbati va apelsin sharbatini aralashtirib ko'ring, uni "uyqusirab dori" deb nomlang va birdan bolalar juda charchadilar. Siz "osh" bilan yopishishingiz shart emas, boshqa ovqatlar ham ishlaydi.
Agar siz kichkintoy bo'lsangiz, issiq kakao yoki iliq sut kabi, yotishdan oldin ularga iliq ichimlik bering. Eng yaxshi iliq sut retsepti bir stakan sut, doljin shakarining changi va bir oz vanilning lazzatlanishini talab qiladi. Bu zesty va mazali taom!
Ularga yotish haqidagi hikoyani o'qing, orqangizdan ishqalab bering, lullaby qo'shiq qiling. Bu ularni tinchlantiradigan va uyquga tayyorlaydigan tasalli muhit yaratadi. [3]
Agar bola yirtqich hayvonlardan yoki shunga o'xshash narsalardan qo'rqsa, buzadigan amallar uchun shisha idishni olib kelib: «Bu Monster Go-Away Spray! Bu mening sirli iksirim! Shunday qilib, siz hech qachon hech kimga aytmaslikka va'da qilishingiz kerak! "Xayrli tun! [4]
Kecha yorug'ligini oling. Agar bola qo'rqsa, ular uxlamoqchi emaslar. Oddiy tungi yorug'lik muammoni jingalakda hal qiladi. [5]
O'zimning jiddiyligimni bolalarimga qanday etkazsam bo'ladi?
Ularni ko'zga qarang va qat'iy ovoz bilan sekin gapiring. Bu siz emas, balki xo'jayin ekanligingizni ko'rsatish uchun etarli bo'ladi.
Men bularning barchasini sinab ko'rdim va mening sakkiz yoshli bolam yotadi, lekin bir soat ichida u o'rnidan turib, divanda uxlashni tugatadi. Nima qilishim kerak?
Unga ertalab ma'lum bir vaqtgacha yotishingizni ayt. Uxlashdan oldin gevşeme usullarini mashq qiling va u jiddiy yotish tartibiga ega ekanligiga ishonch hosil qiling.
Men katta bo'lgan va katta bo'lgan qizim bilan qiynalaman. U menga baqirib yubordi va doimo to'shagidan chiqishga harakat qiladi. Uning onasi menga haqiqatan ham kerak, lekin ba'zida qizi meni yig'lamoqchi bo'ladi. Men nima qilishim mumkin?
U iPad-da yoki biron bir narsada o'zi yoqadigan shou yoki filmda o'ynang. Agar imkoningiz bo'lsa, uni yotoqda o'ynang. Bu uning uyqusini uyg'otishi kerak.
U juda baquvvat va hech narsa ishlamaydi - men nima qilaman?
Uni o'qish, hikoyalar aytib berish, o'yin o'ynash yoki birgalikda bolalarning jim qo'shiqlarini kuylash orqali uni tinchlantirishga harakat qiling. Va siz har doim shunday so'zlarni aytishingiz mumkin: "Agar siz tezda uxlamasangiz, bu yil Santa Klaus kelmaydi!".
Agar bola yotoqdan qayta-qayta tushsa, oxirgi uch bosqichni takrorlang. Agar ular to'shakdan ikki martadan ko'proq chiqsalar, ularga uxlash kerakligini tushuntiring. Ularga ota-onalari to'shakda bo'lishlarini xohlashlarini ayting. Agar barchasi bajarilmasa, eshik oldida sergak turing va ular ketmasligiga ishonch hosil qiling. Ota-onalarga ushbu muammo faqat onam va dadamsiz yoki doimo ochiq bo'ladimi, bilib olishlari uchun eslatma qoldirishga ishonch hosil qiling.
Agar bola sizni tinglamayotgan bo'lsa, ularga onam va dadam yo'qolganida, chaqalog'ini tinglash muhimligini ayting. Bolaga, ota-onalari uxlashni xohlashlarini ayt.
Teskari psixologiyadan foydalaning. Agar ular uxlashni rad etishda davom etsalar, ota-onalari qaytib kelguncha turishlari mumkinligini ayt. Ular muammoga duch kelishidan xavotirlanib, yotish kerak.
"Bolalarni kiyib olishga" urinmang. Bu shunchaki giperga aylanadi.
"Kastryulkalarni" berayotganda, ular hech narsaga alerjisi yo'qligiga ishonch hosil qiling.
gfotu.org © 2020