Ish joyidagi o'zgarishlarni qanday engish kerak

Ishdagi o'zgarishlar muqarrar va yangi imkoniyatlar ochishi mumkin bo'lsa-da, ular hali ham haddan tashqari siqilish va stressga duchor bo'lishlari mumkin. O'zgarishlarga ochiq bo'lishni o'rgansangiz, ishdagi turli xil o'zgarishlarga dosh berishga yaxshi tayyor bo'lasiz. Shunda siz o'zingizga va boshqalarga yangi imkoniyatlardan to'liq foydalanishga va shaxsan va kasbiy o'sishda yordam berish orqali ijobiy munosabatda bo'lishingiz mumkin.

O'zgarish uchun ochiq bo'lish

O'zgarish uchun ochiq bo'lish
Stsenariylarning mumkin bo'lgan natijalarini baholang, shunda tayyor bo'lasiz. Muhim qaror, voqea yoki loyiha ish joyida paydo bo'lganda, barcha mumkin bo'lgan natijalar shunchaki kutilgan yoki orzu qilingan emas, balki nima bo'lishini baholashga harakat qiling. Haqiqiy natijani har doim ham oldindan bilmasligingiz mumkin, aksariyat hollarda siz o'zingizni bo'lishni boshlayotgan o'zgarish turiga tayyorlayapsiz. [1]
  • Masalan, agar kompaniyangiz boshqa kompaniya bilan sotib olish yoki qo'shilish haqida muzokaralar olib borsa, siz bitim amalga oshmaydi deb o'ylashingiz mumkin. Biroq, kelishuvni amalga oshirish mumkinligini yoki sizning kompaniyangiz natijada bo'linishga olib kelishi mumkinligini baholashingiz mumkin. O'zgarish uchun boshqa imkoniyatlarni aniqlab, har ikkala stsenariy ro'y berganda o'zingizni tayyorlashingiz mumkin.
  • Masalan, sizning kompaniyangizni boshqa bir kompaniya sotib olishi mumkin deb o'ylasangiz, ishlashni tugatgan kompaniyalar haqida izlanish o'tkazing va taqqoslanadigan rollarda ishlaydigan xodimlarni ko'rib chiqing. Bu sizga kim bilan ishlashingiz mumkinligi va kompaniyaning yangi madaniyati qanday bo'lishi haqida tasavvur berish orqali sizga tayyorlashga yordam beradi.
O'zgarish uchun ochiq bo'lish
O'zgarish bilan yuzaga keladigan imkoniyatlarni ko'rib chiqing. Agar ish paytida to'satdan biron bir narsa o'zgarganda, ehtimol siz o'zgarishga olib keladigan noaniqlik haqida asabiylashingiz va esankiratishingiz mumkin. O'zingiz bilmagan narsaga yoki noto'g'ri nimaga olib kelishi mumkinligiga e'tibor berishning o'rniga, qanday imkoniyatlar o'zgarishi mumkinligi haqida o'ylashga harakat qiling. [2]
  • O'zgarish ko'pincha sizga nima bo'lishini hal qilishda ko'proq erkinlik berishi mumkin. Bu dahshatli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, u sizga nima mumkinligini va nima qilishni xohlayotganingizni baholash imkoniyatini berishi mumkin. X Ishonchli Manba Garvard Business Review Onlayn va biznesni boshqarish amaliyotiga oid mavzularni yoritadigan jurnalni nashr eting
O'zgarish uchun ochiq bo'lish
Ishdagi o'zgarishlarni engishga yordam beradigan yangi ko'nikmalarni o'rganing. Iloji bo'lsa, qanday o'zgarishlar bo'lishini oldindan bilishga harakat qiling va o'zgarishlar amalga oshirilganda sizning o'tishingizni osonlashtiradigan tegishli ko'nikmalarni o'rganishga kirishing. Har doim tayyor bo'lolmasangiz ham, boshqa bo'limlarda yoki boshqa kompaniyalarda yuz berayotgan o'zgarishlarga asoslanib siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalarni oldindan bilishingiz mumkin. [4]
  • Misol uchun, agar sizning ofisingiz bir muncha vaqtdan beri eskirgan dasturiy ta'minot tizimidan foydalanayotgan bo'lsa, bozorda paydo bo'ladigan ba'zi yangi dasturiy ta'minot variantlari bo'yicha bir nechta onlayn darslarni bajarish uchun tashabbus ko'ring. Keyin, agar sizning kompaniyangiz tizimni ushbu yangi turdagi dasturlardan biriga o'zgartirsa, siz o'zgarishlarni osonlikcha engishingiz mumkin, chunki u qanday ishlashi haqida bir oz bilasiz.
O'zgarish uchun ochiq bo'lish
O'zgarish yuz berganda xatoga yo'l qo'yishingizni qabul qiling. Ishda mukammallikka intilishingiz mumkinligi tushunarli bo'lsa ham, xato qilishdan qo'rqishingiz mumkin. Agar siz muqarrar ravishda xato qilmoqchi ekanligingizni tan olsangiz, muvaffaqiyatsiz bo'lishdan qo'rqmasdan yangi ish usullarini sinab ko'rishga tayyor bo'lsangiz, o'zgarishlarni engish osonroq bo'ladi. [5]
  • Ish joyidagi o'zgarishning sabablaridan biri shunchalik siqilish bo'lishi mumkinki, siz yangi sharoitlarda gullab-yashnayapsiz degan ishonchga ega bo'lmasligingiz mumkin. Agar siz har doim ham hamma narsani birinchi marta qila olmasligingizni tan olsangiz, o'zingizni yanada qulay his qilasiz va yangi narsalarni sinab ko'rishdan xursand bo'lasiz.

Har xil o'zgarishlar bilan shug'ullanish

Har xil o'zgarishlar bilan shug'ullanish
Agar siz yangi boshliqni topsangiz, qat'iy professional tarzda harakat qiling. Yangi xo'jayinga ega bo'lish, o'sishi uchun yangi imkoniyatlarni taqdim etishi mumkin, ammo bu asabni buzishi mumkin. Ushbu o'tish jarayonini osonlashtirish uchun, ushbu o'zgarishlardan keyingi hafta va oylarda qat'iy professional tarzda harakat qilib, eng yaxshi oyog'ingizni oldinga surishga harakat qiling. Siz eski xo'jayiningiz bilan tushunishga erishgansiz va ko'proq moslashuvchan bo'lgan bo'lsangiz ham, yangi xo'jayiningiz bu munosabatlar haqida xabardor bo'lmasligi mumkin. Shuning uchun, siz ishonchli va malakali ekanligingizni ko'rsatib, o'zingizning ishonchingizni qozonishingiz juda muhimdir. [6]
  • Masalan, yangi xo'jayiningiz bilan muloqotda bo'lganingizda, haddan tashqari tasodifiy tilni ishlatishdan saqlaning. Bu ularga sizning ishingizga jiddiy qarashingizni va tezroq ularning hurmatini qozonishga yordam berishingizni ko'rsatadi.
  • Bundan tashqari, yangi xo'jayiningiz va hamkasblaringiznikiga qaraganda ertaroq ishlashga harakat qiling.
Har xil o'zgarishlar bilan shug'ullanish
Yangi vazifalarni bajarishda yordam beradigan savollarni tinglang va so'rang. Agar yaqinda reklama e'lonini olgan bo'lsangiz yoki xo'jayiningiz sizga ko'proq ishlarni topshirishni topshirgan bo'lsa, unda siz hayajonlangan va tushkun bo'lganingizni his qilishingiz mumkin. Ishda yangi majburiyatlar ko'pincha sizda mavjud bo'lmagan yangi ko'nikmalar va bilimlarni talab qilishi mumkin. Hammasi qanday amalga oshirilishi kerakligini allaqachon bilgan deb taxmin qilishning o'rniga, hamkasblaringizni tinglash uchun vaqt ajrating va yangi narsalar paydo bo'lganda savollar bering. [7]
  • O'zingizning yangi majburiyatlaringizni bajarishingizga ishonchingiz va qobiliyatingizni namoyish etish muhim bo'lsa-da, ularni qanday qilib yaxshi bajarishni tushunishingiz muhimroqdir. Agar tinglash va savollar berish uchun vaqt ajratsangiz, sizga engish osonroq bo'ladi va hatto sizning yangi rolingizda yuqori bo'lish. [8] X tadqiqot manbai
  • Yangi rolingizni aniqlashga vaqt ajratish sizga yangi majburiyatlarni tanlashga yordam beradi va o'zingizni qanday va qachon tasdiqlash kerakligini aniqlashga yordam beradi.
Har xil o'zgarishlar bilan shug'ullanish
Qanday qilib birgalikda ishlashni aniqlash uchun yangi hamkasblar bilan ochiq suhbatlashing. Yangi hamkasblarni qabul qilish juda qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz sobiq hamkasblaringiz bilan hamkorlik tizimini ishlab chiqqan bo'lsangiz. Ushbu o'zgarishlarga dosh berishga va yangi odamlar bilan samarali ishlashni o'rganishga yordam berish uchun muntazam yig'ilishlarni rejalashtirishga harakat qiling, har bir kishi uchun nima ishlayotganligi va nima qiyin ekanligi haqida ochiq gaplashing. [9]
  • Biroz vaqt talab etilishi mumkin, ammo sizga eng mos keladigan narsada halol bo'lish va ularning tashvishlarini tinglash vaqt o'tishi bilan birgalikda va yanada samarali ishlashni o'rganishga yordam beradi.
  • Masalan, sizning ustingizga doimiy ravishda narsalarni muhokama qilish yoki savollar berish uchun kelgan yangi hamkasbingiz bo'lsa, unda asabiylashishingizga yo'l qo'ymang. Buning o'rniga, ularga haqiqatan ham uzilishlarsiz ishlashingiz kerakligini, ammo elektron pochta orqali savollarga javob berishdan mamnun ekaningizni tushuntiring. Agar ular keyin suhbatlashish orqali yaxshiroq o'rganishlarini tushuntirishsa, har kuni tushdan keyin qisqa uchrashuvni rejalashtirish orqali murosaga kelish mumkin.

O'zgarishlarga ijobiy munosabatda bo'lish

O'zgarishlarga ijobiy munosabatda bo'lish
O'zgarishlarni birgalikda hal qilish uchun boshqalar bilan muloqot qiling. Ish joyidagi o'zgarishlar, ayniqsa, agar siz buni o'zingiz hal qilishingiz kerak bo'lsa, o'zingizni haddan tashqari ko'p his qilishi mumkin. Hamkasblaringiz bilan hamkorlik aloqalarini o'rnatish va doimiy ravishda aloqada bo'lish, o'zgarishlarga duch kelganda sizga yordam berish uchun ularga tayanishni oson his etasiz. Siz va sizning hamkasblaringiz sizning shaxsiy tajribangiz va bilimlaringizni o'zingiz duch kelishingiz mumkin bo'lganidan ko'ra osonroq va samarali ravishda o'zgartirishga qarshi turish va moslashtirish uchun foydalanishlari mumkin. [10]
  • O'zingizning cheklovlaringizni tan olish, kerak bo'lganda, boshqalarning qobiliyatlari va bilimlariga tayanishga imkon beradi.
O'zgarishlarga ijobiy munosabatda bo'lish
Hamkasbingizning fikrlari va tashvishlarini tinglang. Agar biron bir o'zgarish yuz berayotganini bilsangiz, ishchilaringiz yoki xodimlaringiz bilan bo'lajak o'zgarishlarga qanday munosabatda ekanliklarini baholash uchun vaqt ajratishga harakat qiling. Ehtimol, ularda sizda o'zgarishlarni engishga yordam beradigan ba'zi ajoyib g'oyalar mavjud yoki ular ba'zi tashvishlarini engillashtirishi va o'zgarishga tayyor bo'lishlariga yordam berishi mumkin. [11]
O'zgarishlarga ijobiy munosabatda bo'lish
O'tish davrida o'zingizga va boshqalarga yordam berish imkoniyatlarini qidiring. O'zgarish dahshatli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, u sizga shaxsiy va kasbiy o'sishi uchun yangi imkoniyatlarni taqdim etishi mumkin. O'zgarish bilan bog'liq stress haqida o'ylashning o'rniga, ushbu o'zgarishni o'zingiz va sizning hamkasblaringiz uchun ijobiy tajriba qilib ko'rsatishni o'rganishga harakat qiling. [12]
  • Masalan, sizning kompaniyangiz sizning so'nggi xo'jayiningizdan keskin farq qiladigan g'oyalarni to'plagan jamoangizga rahbarlik qilish uchun yangi xo'jayinni jalb qilsa, siz va hamkasblaringiz biroz tushkunlikka tushishlari mumkin. Sizga va boshqalarga ushbu o'zgarishlarni hal qilishda yordam berish uchun, yangi xo'jayiningiz bilan yakka suhbatlashish uchun vaqtni rejalashtirishga harakat qiling, shunda ularning umidlari haqida ochiq gaplashasiz.
O'zgarishlarga ijobiy munosabatda bo'lish
O'zingizni his-tuyg'ularingizga emas, muammolarni hal qilishga qarating. Sizning his-tuyg'ularingizni tan olish va qayta ishlash juda muhim bo'lsa-da, bu sizning professional o'zgarishlar oldida sizning yagona diqqat markazingiz bo'lishi foydali bo'lmasligi mumkin. Buning o'rniga, ish paytida o'zgarish bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun nima qila olishingizga ko'proq e'tibor berishga harakat qiling. Haqiqatdan ham qila oladigan narsangizga diqqatni jalb qilish samaraliroq bo'lib, qo'rquv yoki noto'g'ri ish qilish haqida tashvishlanishga emas, balki engishga yordam beradi. [13]
  • Masalan, sizning xo'jayiningiz rolingizni o'zgartirishga qaror qilsa va sizni juda kam biladigan yangi loyihalar bilan yangi jamoaga joylashtirsa, bu yangi vazifalar haqida ko'proq bilib olish uchun nima qila olishingizga e'tibor qarating. O'zingizning yangi jamoangizdan maslahat so'rash, ko'chirish to'g'risidagi qaroringiz adolatsiz ekanligi haqida o'ylashdan ko'ra, sizga engib o'tishga yordam beradi.
O'zgarishlarga ijobiy munosabatda bo'lish
O'zgarish stressida hazilni topishga harakat qiling. Garchi bu har doim ham mumkin bo'lmasa-da, ba'zida hazil-mutoyiba sizga o'zgarishlarga yangi nuqtai nazar bilan qarashga imkon beradi. Agar siz engilroq va ozg'inroq his qilsangiz, siz oqilona munosabatda bo'lasiz va engish uchun nima qilishingiz kerakligini yaxshiroq bilib olasiz. [14]
  • Yigitni topish atrofingizdagilarga o'zgarishlarni engishga yordam beradi va sizga hamkasblar sifatida barchangiz birgalikda ekanligingizni va jarayondan zavq olishga harakat qilishingiz kerakligini eslatadi.
O'zgarishlarga ijobiy munosabatda bo'lish
Ushbu o'zgarish katta rasmga mos kelishini baholang. O'zgarishlar ish paytida to'satdan paydo bo'lganda, shu qadar kuchli his etadiki, siz uning hayotingizdagi ahamiyatini aniq baholay olmaysiz. Bu sodir bo'lganda, o'zingizning ishdagi oldingizga qo'ygan maqsadlaringiz va ishdan tashqari siz uchun eng muhim bo'lgan narsalar to'g'risida eslatib turishga harakat qiling. O'zgarish haqidagi stressingiz shubhasiz to'g'ri, ammo uni katta rasmda ko'rib chiqsangiz va uning ahamiyatini baholasangiz, u kichikroq va boshqariluvchan bo'lib tuyulishi mumkin. [15]
  • Masalan, agar siz reklama sohasida ishlasangiz va mijozingiz sizning ishingizdan mamnun bo'lmasa, xo'jayin sizni hisobdan olib tashlashga qaror qilishi mumkin. O'sha paytda siz hafsalangiz pir bo'lgandir, lekin buni sizning hisobingiz va qiziqishlaringizga mos keladigan yangi hisob qaydnomasida ishlash imkoniyati sifatida ko'rishga harakat qiling. Ushbu o'zgartirish pirovardida sizga o'z mahoratingizni namoyish etishga imkon beradi, bu esa reklama yoki maoshning oshishiga olib kelishi mumkin.
gfotu.org © 2020