Qanday qilib onalik modeli bo'lish mumkin

Biz bilamizki, modellar barcha shakl va o'lchamlarda bo'ladi, ammo odamlarning ongini pasaytiradigan bitta demografik bor: onalik modellari. To'qqiz oylik modellashtirishda chaqalog'ingizdan foydalanish uchun bir nechta namunalarni oling va agent toping yoki ijtimoiy media va mahalliy aloqalar yordamida o'zingizni bozorga qo'ying. Ba'zi ishlarni yopib qo'yganingizdan so'ng, namuna bo'lish sayohati paytida va stress paytida o'zingizga g'amxo'rlik qilishni unutmang. Bu bilan zavqlaning va kichkintoyingiz uchun bunday fotogenik chaqaloq chaqishi uchun rahmat!

Namunaviy suratlarni olish

Namunaviy suratlarni olish
Fotosuratchi bilan homiladorligingizning dastlabki kunlariga buyurtma bering. Modellashtirish agentliklari bilan bog'lanishni boshlashdan oldin, sizga professional tug'ruq kadrlar bilan to'ldirilgan portfel kerak bo'ladi. Agentliklar ayollarni homiladorlikning har bir bosqichida izlaydilar, shuning uchun bu sizning modellashtirish imkoniyatlaringizni maksimal darajada oshirish uchun sizning burishingiz ko'rinishi bilanoq amalga oshirilishi mumkin. Mahalliy fotografni chaqiring va suratga buyurtma bering. Agar ular onalik fotosuratlariga ixtisoslashgan bo'lsalar, bonuslar!
  • Bundan tashqari, homilador bo'lishingizdan oldin ham ba'zi suratlarni olishingiz mumkin. Agentliklar modellashtirish tajribasiga ega ayollarni yollashni yaxshi ko'radilar.
  • Agar siz kichkina shaharchada yashasangiz ham, atrofida bir yoki ikkita professional yoki yarim professional fotosuratchilar bo'ladi. Internetda biron bir izlanish olib boring, mahalliy qog'ozning maxfiy bo'limini ko'rib chiqing va san'at, fotosurat va ramka do'konlaridan so'rang.
  • Rasmga tushirish narxi fotografning qanchalik professional bo'lishiga bog'liq. Talaba yoki havaskor uchun stavkalar soatiga 25 dollardan 75 dollargacha, fotograf uchun yashash uchun soatiga 75-250 dollarni tashkil qilishi mumkin. Professional fotosuratchilar katta portfel yoki o'ziga xos ixtisoslikka ega bo'lishi mumkin, ammo agar siz byudjet ustida ishlayotgan bo'lsangiz, havaskorlarning sifatli rasmlari juda yaxshi ishlashi kerak. [1] X tadqiqot manbai
Namunaviy suratlarni olish
Formaga mos kiyim kiying. Ikki qismli mayo ichida bir nechta zarbani oling, so'ngra qattiq mos keladigan, ammo xushomadgo'y kiyimga o'ting. Oddiy sport sutyenini yoki eng yuqori qismini jinsi bilan bog'lab ko'ring va o'zingizga baland poshna bilan balandlikni oshiring.
  • Agentlar va mijozlar sizning yuzingiz, egri chiziqlaringiz va chaqaloqlaringizning tashqi ko'rinishi qanday ko'rinishini ko'rishni xohlashadi va bu shaklga mos keladigan kiyim-kechaklar bu jihatlarni o'zgartiradi.
Namunaviy suratlarni olish
Sizning "yorqinligingizni" ta'kidlaydigan tabiiy bo'yanishdan foydalaning. Yuzingizni yorqinroq va porlashni kamaytirish uchun yuzingizda biroz qizarish va poydevordan foydalaning. Tarkibida cho'tka va tabiiy lab bo'yog'i ham mavjud. O'zingizning tashqi ko'rinishingizni bilish mijozlarga sizning ko'zlagan ko'rinishingizga mos kelishingizni bilib olishga yordam beradi.
  • Og'ir asos va qalin lab bo'yog'idan saqlaning. Siz o'zingizdan chalg'itgandan ko'ra, tabiiy go'zalligingizni oshirishni xohlaysiz.
Namunaviy suratlarni olish
Turli burchaklardan otib tashlang. Oyoqlari bir oz bir-biridan tarqalib, boshdan oyoqgacha to'liq uzunlikni oling va oldingi ko'rinishga ega bo'ling. Keyin ikkala profilni va o'ng va chap tomondan ¾ ko'rinishni oling. Qo'lingizni qorningizga qo'yishdan saqlaning, bu sizning boshingizning ko'rinishini buzishi mumkin.
  • Fotografingizdan biron bir taklifingiz borligini so'rang, ayniqsa ular onalik modellari bilan ishlash tajribasiga ega bo'lsa. Ammo ularga xohlagan narsalaringizni aytib berishdan qo'rqmang - bu sizning rasmlaringiz!
Namunaviy suratlarni olish
Portfel yaratish uchun eng yaxshi o'ntalik suratingizni chop eting. Agentlar va mijozlar sizning butun fotosuratingizni ko'rishni xohlamaydilar, shuning uchun yuboriladigan eng yaxshilarini tanlang. O'zingizning fotosuratingizdan yoki o'zingizning mahalliy bosma do'koningizdan fotosuratlar kitobini chop eting va CD-dagi raqamli nusxasini ham so'rang. Ba'zi agentliklar jismoniy kitobni ko'rib chiqishni xohlashadi, boshqalari esa kompyuterdagi fotosuratlarni afzal ko'rishadi, shuning uchun ikkalasiga ham tayyor bo'ling.
  • Badaningizning o'lchovlarini, masalan, balandlik, büstü hajmi, belni (bolangizni qoqish bilan!) Va qancha masofada ekanligingizni kiriting.

Onalikni modellashtirish ishini topish

Onalikni modellashtirish ishini topish
Modellashtirish uchun shifokoringizning ruxsatini oling. Modellashtirish ba'zi ishlarga qaraganda ko'p mehnat talab etmaydigan bo'lsa-da, u sizga jismonan sig'ish, sayohat qilish va ehtimol stress bilan kurashishni talab qiladi. Badaningiz bunga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun modellashtirish ishlari uchun murojaat qilishni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing.
Onalikni modellashtirish ishini topish
Rasmlarni ijtimoiy tarmoqlarga joylashtiring. Endi ko'plab modellar Facebook va Instagram kabi ijtimoiy media saytlari orqali kashf etilmoqda, bu mijozlar va agentlarga sizning shaxsiyatingiz, uslubingiz, qiziqishlaringiz va kundalik ko'rinishingiz haqida tasavvurga ega bo'lishga yordam beradi. O'zingizning professional fotosuratlaringizni joylashtiring, ammo bir nechta tasodifiy fotosuratlarga aralashishdan qo'rqmang. Rasmlaringiz yaxshi va sifatli ekanligiga ishonch hosil qiling. [2]
  • Portfelingizni olgan agentliklar sizni Internetda qidirishlari mumkin, shuning uchun sizning fotosuratlaringiz potentsial agentni ko'rishga qarshi bo'lmasligiga ishonch hosil qiling. Ijtimoiy media sizning portfelingizga sig'maydigan rasmlarni namoyish qilishda yordam beradigan kuchli vositadir, shuning uchun undan foydalaning!
Onalikni modellashtirish ishini topish
Onalikni modellashtirish bo'yicha agentlikni qidiring. Modellashtirish agentliklari modellarni namoyish etadi va ularga moda sanoatida ishlashga yordam beradi. Ular kichikroq, ammo onalikni modellashtirish dunyosida juda yaxshi aloqaga ega va sizni ishga olish ehtimoli ko'proq. Ushbu agentliklarni topish uchun onlayn qidirib toping va agar ular sizga yaqin bo'lmasa, tashvishlanmang - agentliklar butun dunyoda modellarni taqdim etishlari mumkin.
  • An'anaviy yoki ixtisoslashmagan agentliklar ham ishlashlari mumkin. Ular boshidanoq homilador ekanligingizni bilishingizga ishonch hosil qiling va ayniqsa onalikni aniqlash bo'yicha ish qidirmoqdasiz.
Onalikni modellashtirish ishini topish
Firibgarlikni modellashtirish agentliklariga e'tibor bering. Garchi siz Internetda ko'plab qonuniy agentliklarni topsangiz ham, siz ikkita soxta agentlikka kirishingiz mumkin. Sizga bayroq ko'tarishi kerak bo'lgan hünirini qo'zg'atuvchi agentlikning bir nechta alomatlari bor. Agar siz quyidagi ogohlantirish belgilaridan birini ko'rsangiz, agentlik bilan suhbatni tugating: [3]
  • Sizdan ma'lum bir fotografdan foydalanishingizni so'rashadi.
  • Ular sizdan oldingi to'lovni to'lashingizni va sizga qaytarib berishni va'da qilishingizni so'rashadi.
  • Ular faqat naqd yoki pul topshiriqlarini qabul qiladilar.
  • Ular sizga imkoniyat bugun uchun yaxshi ekanligini aytadilar.
  • Ular sizga osonlikcha ish topishingiz va katta ish haqi olishingizga kafolat beradi.
Onalikni modellashtirish ishini topish
Eng yaxshi taassurot uchun agentlik bilan shaxsan uchrashing. Oldindan qo'ng'iroq qiling va uchrashuvni tashkil qiling yoki ochiq qo'ng'iroqda qatnashing. Shaxsiy ravishda agentlar bilan uchrashish ularga sizning modellashtirish qobiliyatingizni ko'rishga yordam beradigan jismoniy holatingiz va shaxsiyatingizni his qilish imkoniyatini beradi. Agar siz ilgari modellashtirish tajribangiz bo'lsa, ularga xabar bering, chunki ko'plab mijozlar homilador bo'lishdan oldin model sifatida ishlagan ayollarni yollashni afzal ko'rishadi. [4]
  • Oddiygina kiying va muloyim bo'ling.
  • Agar siz agentlik bilan shaxsan uchrasha olmasangiz, oldindan qo'ng'iroq qiling va ularni topshirishning afzal usuli nima ekanligini so'rang. Ba'zi agentliklarda siz to'ldirishingiz mumkin bo'lgan onlayn shakllar mavjud, boshqalari sizning portfelingizni pochta orqali yuborishingizni so'raydi.
Onalikni modellashtirish ishini topish
Fotosuratni agentsiz buyurtma qiling. Facebookda modellashtirish guruhiga qo'shiling yoki modellashtirish tarmog'idagi boshqa modellar bilan aloqani boshlang. Ismingizni u erdan olishni boshlaganingizda, qancha fotosuratchilar paydo bo'lishidan hayron qolasiz! Onalik kiyimlari uchun chakana savdo do'koni kabi tegishli korxonalarga portfellarni yuborish orqali o'zingizni bozorga qo'yishingiz mumkin. [5]
  • Matnda bir nechta grammatik xatolar bilan yaxshi ishlab chiqilgan tarmoq saytlarini modellashtirishga murojaat qiling. Modellashtirish agentliklarida bo'lgani kabi, sizdan haq talab qiladigan yoki tezkor muvaffaqiyatni va'da qiladigan saytlarga e'tibor bering. Va har doimgidek, tarmoq Internetda xavfsiz.
Onalikni modellashtirish ishini topish
Fotosuratga buyurtma berish uchun agentligingizdan foydalaning. Agar sizning agentingiz bo'lsa, ular siz uchun fotosessiyani bron qilish va sozlash, shuningdek potentsial mijozlar bilan "ko'rishni" rejalashtirish bilan shug'ullanishlari kerak. Jarayonni tezlashtirish uchun, masalan, biznes bilan aloqa o'rnatish yoki o'zingizning portfelingizni yuborish kabi biron bir narsa borligini bilish uchun agentingiz bilan gaplashing. [6]
Onalikni modellashtirish ishini topish
Homiladorligingiz sayin agentligingizni yangilashda davom eting. Mijozlar har xil bosqichlarda ayollarni o'zlarining tashqi ko'rinishiga qarab xohlashadi. Siz birinchi trimestrdan boshlab onalik modeli sifatida ishlashni boshlashingiz mumkin va siz o'zingizni his qilganingizcha davom etishingiz mumkin. Yaqinlashayotganingizda ishdan bo'shashni boshlashingiz uchun agentingiz belgilangan muddatingizni bilishiga ishonch hosil qiling.
  • Agar homiladorligingizdan keyin modellashtirishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, agentligingiz bilan aloqada bo'ling. Ular sizni turli ishlarga yollashlari va hatto sizga va farzandlaringizga oilaviy model sifatida buyurtma berishlari mumkin.

O'zingizga onalik modeli sifatida qarash

O'zingizga onalik modeli sifatida qarash
Energiyani ushlab turish uchun to'yimli ovqatlaning. Sizga ko'proq protein, vitaminlar va foliy kislotasi va temir kabi minerallar va kunlik kaloriyalar kerak bo'ladi. Ikkinchi trimestrda kuniga 340 qo'shimcha kaloriya, uchinchi trimestrda esa qo'shimcha 450 kaloriya iste'mol qiling. Balansli ovqatlanish bilan energiya va tanangizni sog'lom saqlash sizga modellashtirish paytida o'zingizni yaxshi his qilish va ajoyib ko'rinishga imkon beradi. [7]
  • Tez-tez, mayda ovqatlaning, ko'proq yog'siz go'shtlar, mevalar va sabzavotlar bilan ishlang.
  • Folat kislotasi bilan prenatal vitaminni qabul qilish haqida doktoringiz bilan gaplashing. Bundan tashqari, ismaloq kabi ko'p miqdordagi sitrus mevalari, loviya, don va bargli ko'katlarni iste'mol qilish orqali siz uni dietangizga kiritishingiz mumkin. [8] X tadqiqot manbasi Internetda Be-Xavfsiz
O'zingizga onalik modeli sifatida qarash
Suvsizlanishni oldini olish uchun ko'p suv iching. Har kuni 10 8 oz (236 ml) stakan suv iching yoki siydikning oqargan sarg'ish yoki tiniq ko'rinishi uchun etarli. Bu sizning oyoqlaringiz va to'piqlaringiz shishib ketishiga yordam beradi va homiladorlikning boshqa keng tarqalgan kasalliklari, masalan, ich qotishi, hemoroid va siydik pufagi kasalliklarini engillashtiradi. [9]
  • Ayniqsa uchinchi trimestrda yaxshi namlang, chunki homiladorlikning oxirida suvsizlanish erta tug'ruqqa olib kelishi mumkin. X tadqiqot manbai
  • Sizdan tug'ruq modeli sifatida sayohat qilishingizni so'rashlari mumkin, shuning uchun sayohatlar odamlarni suvsizlantirishga moyil bo'lgani uchun, suvni reyslarga yoki uzoq safarlarga yuborishda davom etish juda muhimdir.
O'zingizga onalik modeli sifatida qarash
Xavfsiz mashqlar bilan mos turing. Kuniga yarim soat o'rtacha jismoniy mashqlar olishga harakat qiling. Mahallani aylanib chiqing, suzing, statsionar velosipedda velosipedda harakatlaning yoki past ta'sirli aerobikani bajaring va to'g'ri isinishni, cho'zishni va sovishini unutmang. Agar siz xafa qilishni boshlasangiz yoki o'zingizni noqulay his qilsangiz, to'xtang va tanaffus qiling yoki og'riq kuchli bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing. O'zingizni juda qattiq bosmang! [11]
  • Ishlash siz uchun xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilish uchun doktoringiz bilan gaplashing.
  • Kontakt sportlari va issiq yoga, yuqori balandlikdagi mashg'ulotlar va gimnastika singari yiqilish xavfini tug'diradigan jismoniy mashqlar kabi intensiv mashqlardan saqlaning.
O'zingizga onalik modeli sifatida qarash
Sochingizni toza va sog'lom saqlang. O'zgaruvchan gormonlar sizning homiladorligingiz bilan birga sochlaringizni yog'li, quruq yoki oddiy holga keltirishi mumkin. Har qanday soch turmaklash mahsulotlarini sinab ko'ring va har qanday vaqtda fotosessiyaga tayyor bo'lishingiz uchun homiladorlik paytida sochingizni qanday boshqarishni bilib olish uchun stilistga yoki hatto Ob-Gyn-ga murojaat qiling. [12]
  • Soch bo'yoqlari va boshqa sochlarni davolash usullaridan foydalanishni davom ettirishingiz mumkin. Ushbu muolajalarda ishlatiladigan kimyoviy moddalar sizning teringiz tomonidan chaqalog'ingizga xavf tug'dirmaydigan juda oz miqdorda so'riladi.
O'zingizga onalik modeli sifatida qarash
Teringizni parvarish qiling. Homiladorlikning ba'zi bir yon ta'siri, masalan, cho'zish belgilari va qorong'u yoriqlar, kamera oldida o'zingizni noqulay his qilishi mumkin. Stretch belgilarini yengillashtirish uchun mashqlarni kerakli darajada bajaring va losonlarni qo'llang. Teringizdagi dog'lar ko'pincha quyosh nuridan kelib chiqadi, shuning uchun tashqarida bo'lganingizda va quyosh niqobini va shlyapa kiying. [13]
  • Kamida 30 tagacha SPF bilan quyosh nuridan himoya kremini ishlating. Agar siz plyajda yoki hovuzda suvsiz va suvsiz bo'lsangiz, har ikki soatda takrorlang. [14] X tadqiqot manbai
  • Terini parvarish qilish tartibini keskin o'zgartirishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing.
O'zingizga onalik modeli sifatida qarash
Agar siz ajralib chiqsangiz, yumshoq akne davolash usullaridan foydalaning. Kuniga ikki marta yuzingizni engil sovun bilan yuving va teringizni tirnash xususiyati keltiradigan mahsulotlardan, masalan, yuz terisi yoki niqoblardan saqlaning. Suvga asoslangan yoki nojedogen bo'lmagan deb nomlangan kosmetik vositalardan foydalaning, ular bezovtalanish ehtimoli kamroq. Aksariyat topikal akne davolash usullari juda yaxshi. [15]
  • Tug'ma nuqsonlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan izotretinoin va topikal retinoidlar kabi akne davolashdan saqlaning. Iloji bo'lsa, benzoil peroksiddan saqlaning, chunki homiladorlik paytida foydalanish uchun uning xavfsizligi o'rnatilmagan. [16] X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting
  • Homiladorlik paytida tanaffuslar, odatda, gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladigan yog'ning haddan tashqari ko'payishi tufayli yuzaga keladi. Bu sivilceler oddiy pimple dan farq qilmaydi, shuning uchun homiladorlik uchun maxsus davolash usullarini izlashning hojati yo'q.
O'zingizga onalik modeli sifatida qarash
Zarur bo'lganda tanaffus qiling. Agar siz charchagan va holdan toygan bo'lsangiz, agentingiz yoki mijozingiz bilan bo'lajak suratga olishni qayta rejalashtirish yoki bekor qilish haqida gaplashing. Siz onalik modeli sifatida yollanmoqdasiz, shuning uchun mijozlar va agentlar homiladorlik tanangizga qanday salbiy ta'sir ko'rsatishini bilishadi.
  • Esingizda bo'lsin, tanangiz hozirda aql bovar qilmaydigan darajada o'zgarishni boshdan kechirmoqda va o'zingizga yaxshi munosabatda bo'ling.
Agar men homilador bo'lib ko'rinadigan bo'lsam, lekin men bunday bo'lmasam, tug'ruq kiyimlarini modellashtirishim mumkinmi?
Agar reklama agentligi sizni o'zlarining kampaniyalariga mos deb topsa, ular sizni yollashlari mumkin, shuning uchun murojaat qilish kerak. Ammo, umidlaringizni puchga chiqarmayman.
gfotu.org © 2020