Qanday qilib sertifikatlangan shaxsiy murabbiy bo'lish mumkin

Shaxsiy tayyorgarlik bugungi kunda Amerikadagi eng tez rivojlanayotgan kasblardan biridir. Bu nafaqat sog'lom turmush tarzini targ'ib qilibgina qolmay, balki yoqimli martaba ham bo'lishi mumkin. Agar siz shaxsiy murabbiy bo'lishni xohlasangiz, sizning sertifikatingizni olish uchun bir nechta oson choralarni ko'ring.

Ta'lim yo'lingizni belgilash

Ta'lim yo'lingizni belgilash
Talablaringizni tekshiring. Garchi sertifikatlashtirish dasturiga kirish fitnes sohasida biron bir avvalgi ma'lumotni talab qilmasa ham, bajarilishi kerak bo'lgan ba'zi talablar mavjud.
  • Siz kamida 18 yoshga to'lishingiz kerak.
  • Siz CPR sinfini tugatgan va o'qigan bo'lishingiz kerak.
  • Sizda o'rta maktab diplomi yoki GED bo'lishi kerak.
Ta'lim yo'lingizni belgilash
Rasmiy maktab va sertifikatlash o'rtasida tanlang. Ko'pgina kollej va universitetlar kinesiologiya, sport va fitness ta'limi va jismoniy mashqlar bo'yicha ilmiy darajalarni taklif qilmoqdalar. Bularning har qandayida to'liq darajaga ega bo'lish uchun bir necha yil talab etiladi, ammo sizga shaxsiy mashg'ulot va fitness haqida to'liq tushuncha beradi. Sertifikatlashtirish dasturini tanlash faqat darslikdan mustaqil ravishda o'qish kerak, ammo ancha moslashuvchan va kollejni tugatishga vaqtning 1/4 qismi.
Ta'lim yo'lingizni belgilash
Sertifikatlash tashkiloti to'g'risida qaror qabul qiling. Sertifikat olish uchun o'qiyotganda siz ma'lum bir sertifikatlash guruhida ro'yxatdan o'tishingiz kerak. Tanlash uchun ko'plab guruhlar mavjud, ularning barchasi o'qish talablari va to'lovlari bilan ajralib turadi. Siz tanlagan har qanday guruh NCCA tomonidan sertifikatlanganligiga ishonch hosil qiling. [1]
  • ACSM (Amerika sport tibbiyot kolleji) jismoniy tarbiya va guruh mashqlari bo'yicha instruktorlar va klinik mashg'ulotlarni sertifikatlash dasturlariga ega. Ularning eng asosiy kurslari ACSM a'zolari uchun 355 dollar yoki darsliklar va testlarni o'z ichiga olgan bo'lmaganlar uchun 415 dollar turadi. Ularning dasturi - bu o'zingizning ish vaqtingiz bo'yicha sertifikatlashdir va sizga shaxsiy vaqtingiz talablariga binoan o'zingizning sinov kuningizni tanlashga imkon beradi.
  • ACE (Amerika Mashqlar Kengashi) shiori ostida, ular eng arzon yoki tezkor sertifikatlash dasturi bo'lmasligi mumkin, ammo ular eng yaxshisi. Ular, shuningdek, dunyodagi eng katta shaxsiy o'quv tashkiloti hisoblanadi. Ular uchta shaxsiy o'qitishni sertifikatlash variantlarini taklif qilishadi: standart $ 499, mukofot $ 599 va mukofot puli + 699 $. [2] X tadqiqot manbai
  • NSCA (milliy kuch va konditsionerlar assotsiatsiyasi) shaxsiy mashg'ulotlar sertifikatiga qo'shimcha ravishda kuch va konditsionerlik bo'yicha maxsus sertifikatlarni taklif qiladi. Ularning dasturi a'zolar uchun 270 dollar va a'zo bo'lmaganlar uchun 405 dollar turadi.
  • NASM (Milliy Sport Tibbiyot Akademiyasi) eng qimmat, ammo shubhasiz inklyuziv shaxsiy ta'lim sertifikatiga ega. Ular sizning darsliklaringizni sinab ko'rish, sinov o'tkazish (qo'shimcha ravishda bitta bepul dars), jonli mashg'ulotlar va 1199 dollarga 90 kunlik ish kafolatlarini taklif qilishadi. 1.999 AQSh dollari evaziga yuqorida aytib o'tilgan imtiyozlarning barchasini sherik shaxsiy mashg'ulot tajribangizni qo'shib olishingiz mumkin. [3] X tadqiqot manbai
Ta'lim yo'lingizni belgilash
Ish joyingizni tanlang. Shaxsiy o'quv sertifikatlash bilan nima qilishni xohlayotganingizga qarab, sizning talablaringiz o'zgarishi mumkin. Agar siz sport zalida yoki dam olish maskanida ishlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ishchilarga nima kerakligini bilish uchun o'sha joylarni tekshiring. O'z uyingizda yoki kichik biznes orqali ishlash sizga ko'proq ma'lumot olish uchun erkinlik va yumshoqlikni berishi mumkin.
  • Kanadada Kanadadagi Fitness Ta'lim Xizmatlari (CFES) sertifikati boshqa har xil, akademik jihatdan ishonchli va amaliy fitness etakchiligini boshqarish standartlarini ishlab chiqishda ishtirok etishni istagan fitness murabbiylari va shaxsiy murabbiylar uchun alternativa sifatida ishlab chiqilgan; sohadagi tengdoshlari bilan bog'langan fitness bo'yicha mutaxassislarning milliy tarmog'iga ega bo'lish; va martaba ma'lumotlarini ilgari surish.

Sizning sertifikatingizni olish

Sizning sertifikatingizni olish
Qattiq mehnat qiling. Ko'pgina sertifikatlar sizning uydan ishlashingizni, darslikdan o'rganishingizni talab qiladi. Garchi bu odatda ish tezligingiz bo'lsa-da, ularda vaqt chegarasi mavjud. Odatda, o'qishni tugatish uchun sizga bir oydan bir yilgacha beriladi. [4]
  • Qattiq o'qish tartibini tuzing. Bu sizni tushkunlikka tushmaslikka yordam beradi va yaxshiroq o'rganish xatti-harakatlarini rivojlantirishga yordam beradi. Agar siz so'nggi daqiqada talon-taroj qilishdan ko'ra ko'proq vaqt davomida o'qiyotgan bo'lsangiz, o'qigan narsangizni eslab qolish ehtimoli ko'proq.
  • O'zingizni vaqti-vaqti bilan sinab ko'ring. Ba'zi darsliklar viktorinalar va testlar bilan birga keladi, shuning uchun siz qanchalik rivojlanib borayotganingizni ko'rish uchun ularni bajaring. Agar ular yo'q bo'lsa, materialni yoritadigan flesh-kartalarni yarating va do'stingiz sizni ular bilan qiziqtirishi mumkin.
  • O'rganayotganingizni mashq qiling. Agar siz jismoniy mashg'ulot bilan shug'ullanmasangiz, jismoniy tarbiyani o'rganish deyarli foydali bo'lmaydi. To'liq tushunishingizni ta'minlash uchun siz o'rgangan mashqlar va mashg'ulotlarni mashq qilish uchun o'qish jadvaliga vaqt qo'shing.
Sizning sertifikatingizni olish
Sinovdan o'ting. Ba'zi dasturlarda test o'tkazish uchun tashrif buyurishingiz kerak bo'lgan yozuv markazlari mavjud, boshqalari esa onlayn testlarni taklif qilishadi. Sinash uchun nima qilish kerakligini aniqlash uchun har bir dasturni o'rganing. Agar siz sinovdan o'ta olmasangiz, uni odatda $ 150 dan $ 200 gacha bo'lgan to'lov evaziga qaytarib olishingiz mumkin.
Sizning sertifikatingizni olish
Sertifikatsiyangizni saqlang. Sertifikatsiyani topshirgandan so'ng, uni doimiy ravishda o'rganish va o'rganish orqali saqlash kerak. Jismoniy tarbiya doimo rivojlanib bormoqda, shuning uchun siz u bilan rivojlanayotganingizga amin bo'lishingiz kerak. Ba'zi dasturlar har yili qayta sinovdan o'tishni talab qiladi, boshqalari esa faqat ma'lum onlayn darslar olganingiz yoki shaxsiy o'quv seminarlariga tashrif buyurganligingiz to'g'risida dalilga muhtoj.

O'quv rejimini ishlab chiqish

O'quv rejimini ishlab chiqish
O'zingizning mashg'ulot tartibingizni ishlab chiqing. Treningda shaxsiy tomonlaringizni tan oling va ularni targ'ib qiling. O'zingizning tajriba sohasida ishlang va ular atrofida o'quv rejalarini ishlab chiqing. Bu ish beruvchilarga nafaqat sizning eng kuchli kuchlaringizda ishlayotganingizni ko'rishga, balki sizni ushbu sohada yordamga muhtoj bo'lgan odamlar bilan birga bo'lishga yordam beradi.
O'quv rejimini ishlab chiqish
Keyinchalik sertifikatlashtirishga ixtisoslashing. Og'ir atletika / kuch bilan shug'ullanish, muayyan ixtisoslashtirilgan mashinalar va yoga bilan ishlash kabi shaxsiy jismoniy tayyorgarligingiz bo'yicha maxsus mashg'ulotlarni ko'rib chiqing. Bular nafaqat sizga ko'proq ma'lumot olishga yordam beradi, balki sizni boshqalarga shaxsiy murabbiy sifatida jalb qiladi. [5]
O'quv rejimini ishlab chiqish
Guruh fitnesini sinab ko'ring. Agar sizga shaxsiy mashg'ulotlar yoqsa, guruhlarga dars berish sizga ham qiziq bo'lishi mumkin. Ko'pgina sport zallarida guruh mashg'ulotlarini o'tkazish uchun qo'shimcha sertifikat talab etilmaydi, shuning uchun buni keyingi bosqichga o'tkazish juda oson. Siz ko'rib chiqishingiz mumkin bo'lgan ba'zi mashhur sinflar spin / velosiped, Zumba / raqs va turli xil kardio mashg'ulotlarni o'z ichiga oladi.
O'quv rejimini ishlab chiqish
O'z biznesingizni boshlang. Garchi bu juda qiyin bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, shaxsiy o'quv mashg'ulotini boshlash foydali va sizga murabbiy sifatida o'sishga yordam beradi. O'zingizning mintaqangizdagi biznes talablarini ko'rib chiqing va o'zingizning biznesingiz uchun maslahat olish uchun mahalliy shaxsiy murabbiylar bilan gaplashing. [6]
Agar ular tibbiy maslahat to'g'risida so'rasalar, nima qilaman?
Internetni sinab ko'rishingiz mumkin, ammo ularni shifokorga yoki mutaxassisga murojaat qilish yaxshi bo'ladi.
Mening mintaqamda shaxsiy murabbiylar maktabi bo'lmasa, nima qilishim kerak?
Siz turli xil dasturlar orqali Internetda sertifikat olishingiz mumkin. NASM eng mashhur va taniqli. Xarajat har qanday joyda 600 dan 2000 dollargacha. Bir oz izlanish olib boring va sizning sport zalingizda yoki yoningizdagi sport zalida bosh murabbiy bilan suhbatlashishga harakat qiling va ulardan maslahat so'rang.
Sertifikatlash jarayonini boshlashdan oldin hayotingizni qanday qilib sertifikatlashtirishni amalga oshirishni xohlayotganingizni o'ylang. Bu sizga g'ayratli bo'lishga yordam beradi va ishdan keyin sertifikat topishni osonlashtiradi.
Sertifikat olishda yordam berish va barcha savollaringizga javob berish uchun har doim mahalliy shaxsiy murabbiylarga murojaat qiling.
O'z malakangizni olganingizdan so'ng, qaerda ishlashni xohlashingizni hal qiling. Bu sport zalida ishlaydimi yoki shaxsiy mashg'ulot kompaniyasida mustaqil mashg'ulot olib boruvchi murabbiy sifatida ishlaydimi?
Kompaniyadan uzluksiz kasbiy rivojlanish (CPD) va o'qitish bo'yicha taklif qiladigan narsalarga qo'shilishingizni so'rang, chunki ko'plar siz ishlashni davom ettirganingizda ishtirok etishni xohlagan o'quv kurslariga yordam berishadi.
gfotu.org © 2020