Qanday qilib o'zingiz yoqtirmaydigan ishni olib yurishingiz mumkin

Siz o'zingizning ishingizdan nafratlanasiz. Birinchidan, siz ishdan bo'shash va / yoki boshqa ish topishga qodir ekanligingizni o'ylab ko'ring. Bu oson bo'lmasligi mumkin, ammo siz har doim ozod bo'lishingiz mumkin. Agar vaziyatingizni o'zgartira olmasangiz, unda o'z nuqtai nazaringizni o'zgartirish yo'lini toping. Vaziyatdan o'rganing, ijobiy turing va hozirgi narsalarga e'tibor berishga harakat qiling. Sekin, lekin shubhasiz rezyumeni yarating va boshqa ish toping.

Istiqbolni saqlash

Istiqbolni saqlash
Yaxshi hazil tuyg'usini saqlang. Nima qilayotganingizga nisbatan samimiylikni saqlashga harakat qiling. Agar siz ishlaydigan odamlarga dosh berolmasangiz, unda ahmoq va mayda odamlar qanday ishonchli bo'lishi mumkinligi haqida kuling. Tasavvur qiling, siz sitkomda yashayapsiz. Monoton vazifalarni o'yinlarga aylantiring. O'ynoqli bo'ling va dam olishga harakat qiling.
  • Hamkasblaringiz bilan o'ynang. Xursand bo'ling, lekin sizni ishdan bo'shatadigan biron bir ish qilmaslikka ishonch hosil qiling! Agar siz ishdan bo'shatsangiz, albatta.
  • Hamkasblaringiz bilan tadbirlarni tashkil qiling. Ularni ishdan keyin ichimliklar uchun taklif qiling yoki idorada ziyofat uyushtiring. Kitob klubini yoki xayoliy sport jamoasini boshlang.
Istiqbolni saqlash
Optimist bo'ling . O'z nuqtai nazaringizni o'zgartirib, tushkunlikka tushishga ijozat bering. Ishingizni vaqtincha vaziyat sifatida ko'ring, bu sizning hayotingiz davomida "yopishib oladigan" narsa emas. Katta rasmga qarang. Shuni esda tutingki, o'zgarish hayotdagi yagona doimiydir. Hamma narsa ketadi, va siz ham yomon ko'rgan bu ish. [1]
  • O'zingizdan so'rangki, bu ishni bir yil ichida bajarasizmi? Agar shunday bo'lsa: nega? Buning yo'lini topishga harakat qiling.
Istiqbolni saqlash
Hayotingizdagi yaxshi narsalarga e'tiboringizni qarating. Do'stlaringiz, oilangiz va jamoangiz haqida o'ylang. O'zingizning sevimli mashg'ulotlaringizga va ehtiroslaringizga e'tiboringizni qarating. Siz yashayotgan go'zal joyga e'tibor bering va tirikligingiz uchun minnatdor bo'ling.
Istiqbolni saqlash
Hozir yashang . Xafagarchilikni yo'qotishning oldini olishning bir usuli - hozirgi paytda juda ko'p yo'qotishdir - nima qilayotganingizni daqiqali tafsilotlari va buni amalga oshirayotganda o'zingizni qanday tutishingiz - bu barcha salbiy fikrlarni unutishingiz. Nekbinlik sizga katta rasmga qarashingizni so'raydi, ammo hozirgi paytda yashash mumkin bo'lgan eng kichik rasmga qarashni o'z ichiga oladi. Hozirgi vaqtda o'z joyingizni qabul qilib, bu vazifani bajara oladigan yo'lingiz bor-yo'qligini ko'rib chiqing. [2]
  • O'tmish haqida o'ylamang. O'tmishda sodir bo'lgan salbiy voqealar har safar sizning e'tiboringizga ishning vazifasini bajarishga qaratiladi. Xuddi shunday, kelajak haqida tasavvur ham qilmang. Ko'pincha biz hech qachon bo'lmaydigan kelajak voqealarini tasavvur qilamiz, shuning uchun biz hech narsadan tashvishlanmaymiz.
  • Hozirgi paytda yashash har doim ham oson emas. Meditatsiya yoki ongli ravishda meditatsiya yordam berishi mumkin.
Istiqbolni saqlash
Sizni ishdan bo'shatishdan qo'rqing . Ehtimol, siz o'zingizning ishingizni ko'proq yomon ko'rasiz u omon qolish uchun. Ishning quli bo'lma! Albatta, sizning tirikligingiz o'zingizni toza tutish va turmush tarzingizni davom ettirish uchun juda muhimdir, ammo qo'rquv bilan yashash bu yashashning boshqa usuli emas. Qaysi narsani ko'proq qadrlashingizni o'ylab ko'ring: erkinlik yoki barqarorlik. Baxt yoki xavfsizlikmi?
Istiqbolni saqlash
Ibodat qiling . Ibodat, qiyin paytlarda sizga yordam beradi. Bu barcha zo'riqishlarni esdan chiqarishga yordam beradi va yuragingizni yengillashtirishi mumkin. O'z munosabatingizni "Ha, baxtli yakun bo'ladi" deb o'zgartiring. Yo'lda duch keladigan ajoyib imkoniyatlarga e'tibor bering! [3]

Ko'proq qilish

Ko'proq qilish
Ongingizni rag'batlantiring. Agar siz o'zingizning ishingizdan nafratlansangiz ham, sizda yangi narsalarni o'rganish uchun har doim imkoniyatlar mavjud. O'zingizning joriy ish yukingiz o'rniga bajarishingiz mumkin bo'lgan muqobil vazifalarni so'rang. Sizni qiziqtirgan sohalarda onlayn tarzda darslarni boshlang. Ishdan tashqarida yangi hunarmandchilik yoki sevimli mashg'ulotni tanlang. Biror narsa haqida o'qing. [4]
  • O'rganish istagingizdan voz kechmang. Bu vaqt ichida sizni boshqaradigan nur sizning ehtirosingiz bo'lsin.
Ko'proq qilish
Vaziyatdan o'rganing. Unutmangki, hatto dahshatli ish ham katta o'rganish tajribasi bo'lishi mumkin. Ehtimol siz nima qilishni xohlayotganingizni aniq qilmasligingiz mumkin, lekin nima qilishni xohlamasligingiz haqida ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin! Keyingi (yanada hayajonli) ish paytida sizga yordam berishi mumkin bo'lgan ko'nikmalar yoki loyihalarni aniqlang. Vaqtingizni ushbu ko'nikmalarni takomillashtirishga sarflang. Hozirgi ishingizdan keyingi katta narsaga startpad sifatida foydalaning.
  • Ushbu nuqtaga qanday erishganingiz haqida o'ylang va o'zingizni boshqa hech qachon bu kabi ishga kirishmasligingizga ishonch hosil qiling. Bepul bo'lishga e'tibor qarating.
Ko'proq qilish
Tasodifiy xayrli ishlarni qiling. O'zingizning mehribonligingiz bilan odamlarni qancha ajablantirasiz? Sizning ahvolingiz bezovta bo'lsa ham, siz hamkasblaringizning kunlarini hali ham yoritib turishingiz mumkin! O'zingizni xushmuomalalik bilan tutishga harakat qilib, ishingizni bardoshli holga keltiring. Ofisda ko'rishni xohlagan o'zgarishlarga aylaning.
  • Mehribon bo'lganingizda, tasodifan tushmaslikka harakat qiling. Ba'zi odamlar biron bir sababga ko'ra yaxshi munosabatda bo'lishga odatlanmagan!
  • Jurnalni saqlang yoki blog oching. Uni ijtimoiy tajriba sifatida ko'ring. Unga har kuni yozing.
Ko'proq qilish
Yalang'och minimal qiling. Unga yo'l toping chindan ham ishlamasdan ish bilan band bo'lish . Nazoratchilaringizni orqangizdan ushlab turmaslik uchun qancha ish qilishingiz kerakligini aniqlab oling, so'ngra qolgan fikrlaringizni o'ylab ko'rishni istagan narsalar haqida o'ylab ko'ring. Ehtiyot bo'ling! Agar siz ushlanib qolsangiz, unda ishni o'z zimmangizga olish imkoniyati bo'lmasligi mumkin.
Ko'proq qilish
G'azablangan xo'jayin bilan qanday munosabatda bo'lishni bilib oling. Ko'pgina hollarda, baxtsiz ish sizni yomon ko'radigan boshliq bilan chambarchas bog'liq. Sizning xo'jayiningiz qanday bo'lganini tushunishga va tushunishga harakat qiling. Ushbu odam bilan samarali ishlash uchun biron bir yo'lingiz bor yoki yo'qligini aniqlang. Agar yo'q bo'lsa, unda sizlardan birortangizning ketishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Chiqib ketish

Chiqib ketish
Boshqa ish qidiring . Rezyumeni saqlang yoki yangilang . Tunnel oxirida har doim yorug'likni ko'rishingiz uchun har kuni yoki har haftaning bir qismini ish oviga sarflashga majburlang. Tarmoq, Internetda qidirib toping va do'stlaringiz va oilangizdan ish imkoniyatlari sizga o'tishini so'rang. [5]
  • Internetga qarang. Bo'sh vaqtingizni Internetda sizni qiziqtirgan ishlarni qidirishga sarflang. Ish qidirish veb-saytlarining keng tanlovidan tanlang.
  • Ulanishlarni amalga oshiring. Agar siz biron bir sohada yoki kompaniyada sizni qiziqtirgan ishlarni bilsangiz, undan maslahat va tavsiyalar so'rang. Kasbiy yarmarkalar va konferentsiyalarga borishni o'ylab ko'ring.
  • Ko'zlaringizni soqollang. Ko'chada, qog'ozda yoki veb-saytlarning banner e'lonlarida ish joylariga e'lon qiling. Har doim chiqish yo'lini qidiring.
Chiqib ketish
Vaqtni oling boshingizni tozalash uchun. Yaxshi ish / hayot balansini yarating. Mini-ta'tilga chiqing, yoki dam olish kuni kerak bo'lganda kasal bo'lib qo'ng'iroq qiling . O'zingizning nafas olishingiz uchun joy yaratish uchun kasal kunlaringiz va ta'til kunlaringizdan foydalaning. Shunchaki ko'p vaqt ajratmang, aks holda sizda nafrat ishingiz bo'lmasligi mumkin! [6]
  • Dam olish kunlari shahar tashqarisiga chiqing. Oromgohga boring yoki boshqa shaharga boring yoki orqaga qaytishingiz kerak bo'lguncha iloji boricha haydang. Boshingizni tozalang. O'zingizga eslatib turingki, dunyo keng va kutmoqda. [7] X tadqiqot manbai
Chiqib ketish
Ishingizdan keting . Agar siz uni endi ololmasangiz, unda qo'yib yuborish vaqti bo'lishi mumkin. Qanday qilib erga urish kerakligi haqida reja tuzing: ish haqini to'lash, oilangizni qo'llab-quvvatlash va boshqa ish qidirish. Agar siz ozgina pul yig'sangiz, yordam beradi. Ikki haftalik bildirishnomangizni bering , keyin sakrashni oling. [8]
  • Ko'priklaringizni yoqmaslikka harakat qiling. Siz hech qachon ushbu ishdan kimdir sizga yordam berishga yordam berishini bilmayapsiz! Siz odamlardan emas, balki ishdan nafratlanishingizni aniqlang. [9] X tadqiqot manbai
  • Kutish bilan o'tgan hayot yaxshi yashaganmi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring. Shunday qilib, siz o'zingizning ishingizdan nafratlanasiz. Bu sizning hayotingizdan nafratlanishingiz kerak deganimi?
  • Agar siz ishdan bo'shatsangiz, unda siz bir necha oy davomida ishsizlik tekshiruvlarini to'plashingiz mumkin. Siz o'zingizning aybingizsiz ishdan bo'shatilganingizni va faol ravishda yangi ish izlayotganingizni isbotlashingiz kerak bo'ladi. Agar siz qanday qilib ishdan bo'shatish kerakligini bilsangiz, unda bu imkoniyat sizga qulay moliyaviy buferni berishi mumkin. [10] X tadqiqot manbai
Meni istisno qiladigan yoki mening mavjudligimni e'tiborsiz qoldiradigan boshliq bilan qanday munosabatda bo'lishim kerak?
Qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa ham, ishlayotganingizda xo'jayinning yonida bo'lmaslikka harakat qiling. Ko'zdan tashqarida. Agar bu ishlamasa, ularga mehribonlik bilan yoki bu haqda shaxsan ular bilan gaplashishga harakat qiling.
gfotu.org © 2020